Ga direct naar de content

Alpro soja Tofu fusion
30 juli 2010

Alpro soja Tofu fusion

Alpro soja Tofu fusion

Tofu dit keer niet op zijn Oosters klaargemaakt maar met een knipoog naar de Italiaanse keuken. Vandaar Tofu 'fusion' van fusioncooking. Het gerecht bestaat uit spaghetti met parmezaanse kaas met daarop zoetgesmoorde paprika in drie kleuren en krokant gebakken blokjes tofu die vooraf gemarineerd zijn in olijfolie, balsamico-azijn, rozemarijn, knoflook en rode peper. Gegarneerd met gehakte verse peterselie en in stukjes gescheurde basilicum

Ingrediënten

500 gram spaghetti
75 gram geraspte parmezaanse kaas

2 paprikastoplichten (oftewel: 2 rode, 2 gele/oranje en 2 groene paprika's)
2 eetlepels olijfolie
2 eetlpels roomboter
flinke scheut rode of witte wijn
snuf zout

Alpro Soja Tofu basis 325 gram

Marinade:
3 eetlepels olijfolie
2 eetlepels balsamicoazijn
1 rode peper zonder de zaadjes in hele dunne reepjes
2 teentjes knoflook fijngeperst
3 takjes rozemarijn, alleen de naaldjes, fijngehakt
1,5 theelepel zout

Garnering:
15 gram verse peterselie, gehakt
15 gram verse basilicum, fijngehakt

Bereidingswijze

Doe de ingredienten voor de marinade in een kom. Snijdt de Alpro Soja Tofu in kleine blokjes en doe die bij de marinade en schep even om. Laat intrekken.

Was de paprika's en snijd ze in mooie stukjes van ongeveer 2 bij 2 cm.
Doe 2 eetlepls roomboter en twee eetlepels olijfolie in een ruime pan met dikke bodem. Bak de paprika's aan op hoog vuur. Doe er een snuf zout bij. Zet, als de paprika's een beetje beginnen te kleuren, het vuur laag. Doe er een flinke scheut rode wijn bij en laat de paprika's met de deksel op de pan op een laag vuur zacht pruttelen. Minstens 3 kwartier. Op het laatst haal je de deksel van de pan en bak je de paprika's op hoog vuur tot het vocht verdwijnt.

Zet een grote pan water op het vuur met een eetlepel zout. Kook de spaghetti al dente.

Bak ondertussen de gemarineerde Alpro Soja Tofu in een antiaanbak pan met een scheut olijfolie bruin en krokant.

Giet de spaghetti af en meng er direct de parmezaanse kaas door.

Verdeel de spaghetti over de borden. Leg er de stukjes gesmoorde paprika op. Daarover verdeel je de krokant gebakken Alpro Soja Tofu. Tenslotte garneer je het geheel met de gehakte peterselie en in stukjes gescheurde basilicum.

Eetsmakelijk!

Auteur

Annemarie Lutters, 4 november 2009

Andere recepten

Paste met pompoen en geitenkaas
Een heerlijk herfstrecept!
Zoete Mexicaanse bonen
Zoete Mexicaanse bonen
Met dit gerecht heb ik kidneybonen leren eten. Het is een supermakkelijk recept, ook nog goed te doen na een lange dag op het werk. De hoeveelheid is voor 1 persoon vrij fors, maar een restje smaakt met wat geraspte kaas de volgende dag prima in een plakje bladerdeeg.
Groene Pasta
Pasta met champignons en tofu
spercielekker
lekker en snel, doet het bij kinderen ook erg goed! verse sperciebonen koken, zilvervliesrijst koken, tofu snel aanbakken, gekookte eitjes in stukjes snijden satesaus (zelf gemaakt of kant en klaar), gefruite uitjes erover en klaar! (de eitjes, tofu en uitjes op het laatst erover doen) (ziet er ook vrolijk en gekleurd uit)
Vegetarisch Gevulde Champignons
Recept uit Nederland voor 4 personen, geschikt voor voor kerst en andere feestdagen.

Toon alle ingezonden recepten

Advertentie

Maandag Vleesvrij

Maandag Vleesvrij

Een dagje vleesvrij is niet alleen goed voor jezelf maar ook nog eens beter voor het milieu. Want minder vlees betekent automatisch minder CO2 uitstoot.

Receptenwedstrijd

Kookworkshop

Kookworkshop

De hoofdprijs van de receptenwedstrijd is een geheel verzorgde kookworkshop met chefkok Andy McDonald voor vier personen bij u thuis.

Wandelen

De nieuwste natuurtocht

De nieuwste natuurtocht

Hier vindt u de meest recente fiets- of wandelroute uit de krant van zaterdag.