Ga direct naar de content

Courgette-avocadosoep met tofu-reepjes
30 juli 2010

Courgette-avocadosoep met tofu-reepjes

Een heerlijk romig voorgerecht voor 4 personen

Ingrediënten

1 Bakje Alpro Soya Tofu Reepjes Mild Gekruid
1 kleine courgettes
1 grote rijpe avocado
100 gram Magor-kaas
4 eetlepels Alpro Soja Cuisine
1 eetlepel Alpro Soja Bak En Braad
sap en geraspte schil van 1 Clementine
1 eetlepel Pernod
1/2 eetlepel verde dragon; fijngehakt
8 dl groente-bouillon

Bereidingswijze

De tofu-reepjes ca 5 minuten zachtjes bakken in de Bak en Braad en daarna op keukenpapier uit laten lekken.
Courgettes goed wassen, in blokjes snijden en die in de bouillon in 20 minuten goed gaar koken. Daarna zo glad mogelijk pureren.
Avocado,s schillen en met de Magor en clementinesap in de keukenmachine ook zo glad mogelijk pureren. Door de courgettesoep roeren.
Soya-reepjes, dragon, Pernod en clementine-schil door de soep roeren en deze goed doorwarmen, maar niet meer laten koken.

Auteur

Carla Wisse- Eversdijk, 28 oktober 2009

Andere recepten

Paste met pompoen en geitenkaas
Een heerlijk herfstrecept!
pittige spruiten
Gewokte spruiten, Japans gekruid met aardappeltjes of rijst
Loes' vega schotel
Tofu met groente, feta, rijst en een Yoghurt saus. Eindeloos te varieren door andere groenten of andere specerijen.
Puree met Tofu
Puree van aardappel, gemengd met schorseneer. Saus van room pet knoflook en schosenerenpuree. Gebakken Tofu met zoete paprikapoeder.
Bruschetta mediterranea met gemarineerde tofu
Verrassende warme bruschetta met mediterraanse tofu op een bedje van uiencompote en bedekt met zachte geitenkaas.

Toon alle ingezonden recepten

Advertentie

Maandag Vleesvrij

Maandag Vleesvrij

Een dagje vleesvrij is niet alleen goed voor jezelf maar ook nog eens beter voor het milieu. Want minder vlees betekent automatisch minder CO2 uitstoot.

Receptenwedstrijd

Kookworkshop

Kookworkshop

De hoofdprijs van de receptenwedstrijd is een geheel verzorgde kookworkshop met chefkok Andy McDonald voor vier personen bij u thuis.

Wandelen

De nieuwste natuurtocht

De nieuwste natuurtocht

Hier vindt u de meest recente fiets- of wandelroute uit de krant van zaterdag.